普段の滑舌トレーニングってどんなトレーニングを行っていますでしょうか?

このブログでもいくつかご紹介をしていますが、本日はさらに実践的で効果抜群のトレーニングをご紹介したいと思います。

それは……「音読トレーニング」

文章を読みながら行うトレーニングですね!

これは正しく行えばものすごく効果的なトレーニングになります!

声優やナレーターなどプロを目指している方はもちろん、そうでない方も非常に使えますので、ぜひ毎日のトレーニングに組み込んでいただければと思います!

 

音読トレーニングを行う前にやってほしいこと

音読トレーニングを行う前にぜひ知っていただきたいことがあります。

それは、あなたが苦手な言葉を知るという事です

滑舌のトレーニングは、自分の言えていない言葉を知らないとなかなか改善することができません。

そしてさらに苦手な言葉が言えていない原因や直し方まで知っておくのがベストです!

正直ここまでわかれば、あなたの滑舌が直るまでにそこまで時間はかかりません。

ぜひ音読トレーニングを行う前にこの部分を知っておいてください!

 

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用意するもの

用意するものは2つです!

・読む本

・スマホやボイスレコーダー

まず読む本ですが、これは正直何でもいいです。

本と書きましたが新聞とか雑誌とか文章が書いてあるものならなんでも大丈夫!

あなたが好きなもの、手軽なものを選びましょう!

 

あと、音読した声を録音するためのものを用意しておきましょう

スマホのボイスメモでもアプリでもいいですし、ボイスレコーダーでもOKです!

ひとりでトレーニングをする際は録音が必須になるので必ず用意しましょう!

 

音読トレーニングのやり方

では、音読トレーニングのやり方をご紹介します!

音読トレーニングは様々な目的で使えます

・滑舌を良くする目的

・声を響かせる発声目的

・感情を入れて読めるようになる目的

・朗読会など人に聴かせる練習目的

などなど、色々なことに使うことができます。

今回ご紹介するやり方は、「滑舌を良くする目的」でのトレーニング方法をご紹介します!

 

 

①音読する文章を選びます。長さは短くても大丈夫です(3分くらいで読める文章)。長くガッツリ読みたい場合は長文にチャレンジしてもOK!

②まずは黙読(声を出さずに読む)します。どんなことが書いてあるのか把握しましょう。

③内容を理解したら声を出して音読します(声は録音しましょう)。この時、抑揚、スピード、音量の強弱などは一切つけず、機械のように一定で読みます

④録音を聞いて、どの部分が言えていないのか、どの部分が苦手なのかを把握しましょう

⑤再度録音しながら同じように読みます。この時、④で確認した前回できていなかった部分を修正するように読みます。

⑥再度録音を聞いて、上手くなったら、感情を入れて抑揚やスピードを変えていきましょう

 

 

このような流れで行います。

すごく重要なポイントだけお伝えすると、

・スマホでもボイスレコーダーでもいいので必ず録音!

・最初は抑揚などはつけない!一定で読めるようにする

・一定で読めるようになったらどんどん感情を入れていく

こんな感じです。

 

まず、自分ひとりでやる場合、録音は必須です。録音をしないと客観的に自分の声を聴くことができません。

これについてはこちらで詳しくご紹介しています⇒

 

最初、抑揚をつけずに機械のように読む、という事は非常に重要です

やってみるとわかるのですが、抑揚をつけずに安定させて読むというのはとっても難しいです。

そして抑揚をつけずに一定で読もうとすると、自分の読みグセや、苦手な言葉が非常によくわかります。

そのクセや苦手な言葉をしっかりいえるようになるまで頑張ってください。

 

そして、苦手な部分が言えるようになったら、最後に感情を入れて抑揚をつけていきます

ここまでくると、とっても文章が読みやすくなっていると思います!

 

なぜ音読トレーニングはいいのか

滑舌を改善するためには3つのステップがあります。

それは苦手な言葉が…

①単独の音で言えること

②文章で言えること

③日常会話で言えること

です。

 

自分が苦手な音がわかり、その音の単独での直し方を知った後は、ひたすら文章で練習します。

文章で滑舌が上手くなれば、後は日常会話だけです。

音読トレーニングは、このステップ②の核になる練習なんです!

そのため、日常的に文章を上記でご紹介したような方法で読んでおくと、滑舌はどんどん良くなります。

こうなれば、日常的に滑舌が良くなるのは目の前なのです!

 

 

本日は滑舌を良くする音読トレーニングについてご紹介しました。

ものすごく効果的なトレーニングなので、是非ともやってみてくださいね^^

 

 

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早川 直記
滑舌を改善することに特化した『滑舌特化型ボイストレーニング』を行う 緊張・あがり症などによる声や滑舌のお悩みにも精通、ボイトレにメンタルトレーニングを組み込む新しいメニューを提案 声優など声のプロを目指す方・一般の方問わず、個人の目標に合ったレッスンを行っている